Senderisme

caminades per la ciutat i rutes de senderisme

Les caminades per la ciutat en els Espais de Gent Gran són activitats organitzades pensades per promoure l’activitat física, la vida saludable i la socialització…

Marxa Nòrdica

Activitat a l’aire lliure

És una activitat de resistència que es realitza a l’aire lliure, adequada per a totes les persones i edats. Millora la condició física, augmentant la capacitat aeròbica i enfortint cames i braços.

Circuit esportiu

equipaments esportius públics

Els espais lúdics i de salut són equipaments esportius públics situats en espais verds o a l’interior d’una illa de cases, i adequats per a l’activitat física, el joc i l’estada.