Aquí trobareu les sortides de Caminades i Senderisme dels Espais de Gent Gran del Districte de l’Eixample pel Trimestre de Primavera (abril i maig)
SENDERISME
SANT CELONI-LA VALL D’OLZINELLES
Data i hora: dimecres 22 d’abril.
Sortida a les 7.15 hores.
Inscripcions telefòniques: a partir del dilluns 13 d’abril.
Lloc de trobada: Taquilles de Renfe de l’Estació de Sants. A les 7.15 hores.
Durada recorregut: 4 hores.
Distància: 10 km.
Dificultat: Moderada.
Observacions: Anada i tornada en Rodalies. Targeta daurada.
CARDEDEU-LLINARS DEL VALLÈS
Data i hora: dijous 21 de maig.
Sortida a les 7.15 hores.
Inscripcions telefòniques: a partir del dilluns 11 de maig.
Lloc de trobada: Taquilles de Renfe de l’Estació de Sants. A les 7.15 hores.
Durada recorregut: 3.45 hores.
Distància: 13,42 km.
Dificultat: Fàcil.
Observacions: Anada i tornada en Rodalies. Targeta daurada.
CAMINADES
PEDRALBES I EL PARC DE CERVANTES
Data i hora: dijous 30 d’abril.
Sortida a les 10.00 hores.
Inscripcions telefòniques: dilluns 20 d’abril.
Lloc de trobada: Estació de Metro Palau Reial (L3); davant de l’entrada del Palau de Pedralbes. A les 10.00 hores.
Durada recorregut: 2 hores.
Distància: 7 km.
Dificultat: Moderada.
RECORDA!
El punt de trobada el trobareu indicat en cada sortida.
Cal portar: Aigua, esmorzar, roba còmoda, calçat esportiu, bastons i protector solar.
INSCRIPCIONS TELEFÒNIQUES**:
932 324 967 | 934 536 075
En cas de no poder assistir, cal que truqueu en els mateixos telèfons.
**Les persones participants en les Caminades o Senderisme que no siguin usuàries dels Espais hauran de signar l’autorització corresponent en el moment de la primera inscripció.
Consells pràctics
Què has de portar?
- Roba esportiva o còmoda per caminar.
- Calçat esportiu
- Aigua.
- Un petit esmorzar.
- Protector solar.
Què és imprescindible?
- Tenir una forma física adequada per caminar per muntanya o ciutat mínim 2 hores seguides.
- Cal inscriure’s prèviament per participar en qualsevol de les sortides.
- Consultar la dificultat i nivell de la sortida, abans de fer la inscripció.
- Les persones participants han de seguir les directrius de seguretat, així com les indicacions i els suggeriments de l’organització.
- Haver fet un esmorzar equilibrat i energètic.
- Aigua per hidratar-se.
