En aquest taller es treballarà la detecció i la gestió de les emocions, el desenvolupament de la intel·ligència emocional i diverses tècniques de relaxació. A través d’activitats pràctiques i reflexives, es facilitaran eines per millorar el benestar personal.

Dies i horaris: Dijous de 10.00 a 11.00 h
Sessions: 15, 22 i 29 de gener, 5, 12 i 19 de febrer (6 sessions)

Inscripció telefònica: al 935 66 33 19 – A partir del dilluns 29 de desembre a les 16.30 h

*Per tramitar la inscripció és imprescindible disposar del carnet de persona usuària de l’Espai.