GENER

DE LES MORERES AL PRAT DE LLOBREGAT PEL PARC NATURAL DEL DELTA DEL LLOBREGAT.

Data i hora: dissabte 10 de gener. Sortida a les 9.00 h i arribada a les 14.00h.

Inscripcions telefòniques: dimarts 30 de desembre.

Lloc de trobada: Parada “Les Moreres” L9 Sud. Sortida Av. verge de Montserrat/ Les Moreres. A les 9.00 hores.

Itinerari: Itinerari lineal des de l’estació de Les Moreres fins al Parc Natural del Delta del Llobregat, amb trams urbans curts i camins de terra sobre zones humides. El recorregut passa entre camps d’horta, fruiters i conreus propis del Delta fins a arribar a les maresmes i llacunes. Vegetació pròpia de ribera i aiguamoll, amb joncs, canyissars, tamarius, salicòrnies i pinedes de pi pinyoner. S’hi pot observar fauna típica dels aiguamolls. El tram final arriba a miradors i observatoris d’aus per contemplar la biodiversitat del Parc del Delta.

Tipus de terreny: Camins de terra compacta, passeres de fusta en zones humides i trams puntuals asfaltats en l’àmbit urbà.

Dificultat: Fàcil. Itinerari pràcticament planer, amb camins amples i ben senyalitzats. No té cap pas tècnic i és apte per a participants sense experiència prèvia en senderisme. Exposició al sol en molts trams.

DE BAIXADOR DE VALLVIDRERA A SANT FELIU DE LLOBREGAT PASSANT PER LA PENYA DEL MORO.

Data i hora: dissabte 24 de gener. Sortida a les 9.00 h i arribada a les 14.00h.

Inscripcions telefòniques: dimecres 14 de gener.

Lloc de trobada: Estació FGC; sortida C. Pelai amb C. Balmes. A les 9.00 hores.

Itinerari: Itinerari lineal entre el Baixador de Vallvidrera i Sant Feliu de Llobregat que passa per la Penya del Moro, amb restes ibèriques i vistes àmplies del Vallès i el Baix Llobregat. El camí transcorre per boscos d’alzines i pins, amb sotabosc mediterrani, i baixa cap a Sant Feliu entre corriols, clarianes i zones de conreu.

Tipus de terreny: Pistes forestals de terra, corriols amb trams pedregosos i algun camí més ample en la part final.

Dificultat: Moderat. La ruta presenta desnivell acumulat, pujades sostingudes i alguns trams de corriol irregular. No és tècnicament difícil, però cal estar acostumat a caminar per senders de muntanya i a gestionar pujades i baixades moderades. Trams amb fort pendent en l’entorn de la Penya del Moro.

FEBRER

DE SITGES A VILANOVA I LA GELTRÚ PEL LITORAL.

Data i hora: dissabte 7 de febrer. Sortida a les 9.00 h i arribada a les 14.00h.

Inscripcions telefòniques: dimecres 28 de gener.

Lloc de trobada: Estació de Sants, entrada per la Pl. dels Països Catalans. A les 9.00 hores.

Itinerari: Ruta costanera entre Sitges i Vilanova i la Geltrú que segueix el litoral combinant passeig marítim, trams sobre penya-segats i passos prop de petites cales. El paisatge inclou platges, zones rocoses i vegetació litoral. El recorregut passa per cales destacades amb miradors naturals i arriba a Vilanova pel passeig marítim fins a prop de l’estació de tren.

Tipus de terreny: Trams de passeig marítim asfaltat a Sitges, camins de terra compacta sobre els penya-segats i trams de sorra a la vora de la platja.

Dificultat: Fàcil. Tot i la distància moderada, el desnivell és molt reduït i el traçat és evident. És un itinerari apte per a grups variats que estiguin acostumats a caminar unes quantes en pla.

CERDANYOLA-BOSC DE CAN COLL-FORAT DEL VENT.

Data i hora: dissabte 21 de febrer. Sortida a les 9.00 h i arribada a les 14.00h.

Inscripcions telefòniques: dimecres 11 de febrer.

Lloc de trobada: Estació Rodalies Arc de Triomf, sortida Nàpols. Davant Guàrdia Urbana. A les 9.00 hores.

Itinerari: Ruta circular o semi-lineal amb inici a prop de l’estació de Cerdanyola, que s’endinsa al Bosc de Can Coll dins del Parc Natural de Collserola. Predomina l’alzinar amb pi blanc, suredes i rouredes, amb sotabosc mediterrani. El recorregut alterna pistes forestals i corriols prop de la carena del Forat del Vent, amb vistes sobre el Vallès i Barcelona. El retorn es completa per pistes que porten de nou cap a Cerdanyola.

Tipus de terreny: Pistes forestals de terra, corriols amb trams pedregosos i algun sector més dret a prop de la carena.

Dificultat: Moderat. Desnivell acumulat moderat i trams de corriol irregular. No presenta passos tècnics, però sí pujades que requereixen una mínima forma física i costum de caminar per terreny de muntanya.

MARÇ

DE BADALONA A PREMIÀ DE MAR PER LA COSTA.

Data i hora: dissabte 7 de març. Sortida a les 9.00 h i arribada a les 14.00h.

Inscripcions telefòniques: dimecres 25 de febrer.

Lloc de trobada: Parada de Tram T4/T6 de l’estació de Sant Adrià. A les 9.00 hores.

Itinerari: Ruta litoral entre Badalona i Premià de Mar que segueix el front marítim del Maresme. Transcorre per platges urbanes, passeigs marítims i camins prop de la via del tren. El paisatge inclou zones sorrenques, espigons i vegetació adaptada a l’ambient marí. L’itinerari arriba a Premià per la platja i el passeig marítim, amb accés a l’estació de tren.

Tipus de terreny: Passeig marítim asfaltat, voreres urbanes i trams de sorra de platja.

Dificultat: Fàcil. Ruta pràcticament plana, sense passos tècnics ni trams exposats. L’únic repte és la distància, que pot sumar diverses hores de caminada en pla.

TORRENTS DELS COLOBRERS.

Data i hora: dissabte 21 de març. Sortida a les 9.00 h i arribada a les 14.00h.

Inscripcions telefòniques: dimecres 11 de març.

Lloc de trobada: Estació Rodalies Arc de Triomf, sortida Nàpols. Davant Guàrdia Urbana. A les 9.00 hores.

Itinerari: Ruta circular pel Torrent dels Colobrers, al voltant de Sabadell, que ressegueix el curs de l’aigua, gorgues i petits salts. La vegetació de ribera és dominant, amb verns, salzes, pollancres i un sotabosc humit, mentre que als vessants hi apareixen pins i alzines. El recorregut combina trams de camí marcat amb altres més estrets i encaixonats, on el torrent és l’element principal.

Tipus de terreny: Corriols estrets a la vora del torrent, camins de terra compacta i alguns passos humits o pedregosos a prop del curs d’aigua.

Dificultat: Moderat. Tot i no ser una ruta molt llarga, hi ha trams irregulars, passos relliscosos i petites pujades i baixades. Cal tenir seguretat caminant per corriols i estar disposat a trobar zones humides i pedres relliscoses.

RECORDA!

El punt de trobada el trobareu indicat en cada sortida.

Cal portar: Aigua, esmorzar, roba còmoda, calçat esportiu, bastons i protector solar.
Per participar cal inscriure’s, 10 dies abans de cada sortida, als telèfons:

932 324 967 | 934 536 075

 

INSCRIPCIONS

Es tramitaran 10 dies abans de cada sortida, de dilluns a divendres de 10.00 a 12.00 i de 17.00 a 19.00 h.

IMPORTANT: quan la data d’inscripció coincideixi amb un festiu, quedarà ajornada pel següent dia laborable.

Consells pràctics

Què has de portar?

• Bastons.
• Roba esportiva o còmoda per caminar.
• Calçat esportiu
• Aigua.
• Un petit esmorzar.
• Protector solar.

Què és imprescindible?

• Tenir una forma física adequada per caminar per muntanya o ciutat mínim 2 hores seguides.
• Consultar la dificultat i nivell de la sortida, abans de fer la inscripció.
• Haver fet un esmorzar equilibrat i energètic 1 hora abans de l’activitat.
• Abans de començar fer estiraments (et guiarà el personal tècnic).
• Respirar suaument prenent aire pel nas i deixant-lo anar per la boca mentre fas l’activitat.